時間：3/12(一) ~ 3/16(五)

課程介紹：

在我們的生活裡，充斥著很多“應該”、”一定”，例如每天早上某個時候，一定要起床；到了中午時間，就應該要吃飯；看到人，一定要微笑；晚上時間到了，就差不多該睡覺……這些”應該”meditation_thumb[3]、”一定”充斥在我們的日常生活裡，而深深地捆綁、制約著我們。

在這五天裡，我們將放掉這所有的束縛：沒有三餐的用餐時間、沒有什麼時候該睡覺、也沒有任何應該的應對……

過程裡，沒有任何來自外在的教導。您唯一的老師，就是您自己。

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